EL GOLF ES EL JUEGO DE LA CONFIANZA, de Bob
Rotella y Bob Cullen.
La confianza es jugar con los ojos.
La persona atraviesa periodos en los que hace muchas cosas bien, practica eficazmente, piensa correctamente y no logra
resultados tangibles de inmediato. Es en este punto donde la gente con éxito pone a prueba las fuerzas de la fe, de la paciencia, de la constancia y de la voluntad.
La fe es la capacidad de creer sin ninguna prueba palpable. Los deportistas que se convierten en perfeccionistas auto-críticos se
meten en problemas. Porque en la vida es más importante saber a donde vamos que saber donde hemos estado.
El estado mental óptimo es algo que el jugador debe trabajar con paciencia, día a día y saber que la confianza puede aprenderse.
Lo que distingue a los campeones no es lo que les ocurre, sino cómo deciden responder a lo que les sucede.
Muchos sueños son alcanzables si el que sueña está dispuesto a dedicarles un esfuerzo constante e inteligente.
La mente y el sistema nervioso actúan mejor cuando está centrado en un objetivo pequeño y preciso. Y un jugador enfadado no puede realmente llevar a cabo la rutina mentar necesaria para ejecutar una acción.
Rotella y Bob Cullen.
La confianza es jugar con los ojos.
La persona atraviesa periodos en los que hace muchas cosas bien, practica eficazmente, piensa correctamente y no logra
resultados tangibles de inmediato. Es en este punto donde la gente con éxito pone a prueba las fuerzas de la fe, de la paciencia, de la constancia y de la voluntad.
La fe es la capacidad de creer sin ninguna prueba palpable. Los deportistas que se convierten en perfeccionistas auto-críticos se
meten en problemas. Porque en la vida es más importante saber a donde vamos que saber donde hemos estado.
El estado mental óptimo es algo que el jugador debe trabajar con paciencia, día a día y saber que la confianza puede aprenderse.
Lo que distingue a los campeones no es lo que les ocurre, sino cómo deciden responder a lo que les sucede.
Muchos sueños son alcanzables si el que sueña está dispuesto a dedicarles un esfuerzo constante e inteligente.
La mente y el sistema nervioso actúan mejor cuando está centrado en un objetivo pequeño y preciso. Y un jugador enfadado no puede realmente llevar a cabo la rutina mentar necesaria para ejecutar una acción.
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